Das Sarkopenie-Syndrom manifestiert sich im Alter in Form von fortschreitendem Verlust von Muskelmasse und verminderter Muskelfunktion. Dieser Prozess betrifft 15% bis 50% der gefährdeten Personen (65 Jahre und älter). Vor dem Hintergrund der Sarkopenie können sich schwere Krankheiten entwickeln, die zu einem starken Rückgang der Arbeitsfähigkeit, Hypomobilität, Abhängigkeit von externer Hilfe und einer allgemeinen Verschlechterung der Lebensqualität führen.
Sarkopenie ist auch direkt mit den im mittleren Alter beobachteten Prozessen der vorzeitigen Alterung assoziiert. Der Betroffene fühlt chronische Müdigkeit, ist nicht in der Lage auch kurzfristige körperliche Anstrengung zu bewältigen, die Gangart ändert sich. Dies führt zu einer Häufung von Stürzen und damit verbundenen Verletzungen, besonders gefährlich im Falle der parallelen Entwicklung von Osteoporose.
Ursachen der Krankheit
Die Entwicklung der Sarkopenie wird durch folgende Faktoren beeinflusst:
- Mangelernährung. Laut Statistik konsumieren etwa 15% der über 60-Jährigen nur ein Viertel der Proteinmenge, die für die effektive Arbeit des Körpers benötigt wird. Als Folge erhalten die Muskeln nicht genügend Substanzen, die für die Regeneration von Muskelgewebe benötigt werden.
- Störung des Proteinstoffwechsels. Muskelgewebe dient als proteinhaltiges Hauptdepot des menschlichen Körpers, es ist für den Großteil der Proteolyse verantwortlich, Proteine werden darin abgebaut und der Wachstumsfaktor Somatomedin-C wird produziert. Aufgrund altersbedingter Veränderungen ist dieser Mechanismus gestört und katabolische Prozesse dominieren die Homöostase.
- Endokrines Profil. Es besteht eine direkte Beziehung zwischen dem Volumen der Muskelmasse und der Menge an Hormonen (Testosteron, Östrogen, Somatomedin-C), deren Produktion mit dem Alter abnimmt.
- Verringerung der Muskelhyperplasie. Bei älteren Menschen ist die Fähigkeit zur Wiederherstellung des Muskelgewebes reduziert, körperliche Anstrengung führt nicht zu einer Erhöhung des Volumens und der Stärke der Muskelfasern, sondern zu Mikrotraumen.
- Neurologische Faktoren. Muskelschwäche und Entwicklung von Sarkopenie sind auch mit funktionellen Denervation von Muskelgewebe verbunden.
Klassifikation und Diagnose von Sarkopenie
Übliche Praxis ist die Trennung von primärer und sekundärer Sarkopenie. Im ersten Fall werden degenerative Prozesse ausschließlich von Altersfaktoren beeinflusst, während sich im zweiten Fall Begleiterkrankungen und Pathologien manifestieren. Wenn die Abnahme der Muskelmasse nicht von einer Abnahme der Muskelkraft begleitet wird, ist es ein separater Zustand – Präsarkopenie.
Um die Diagnose dieser Krankheit zu stellen, soll man folgenden Indikatoren überprüfen:
- gesamte Skelettmuskelmasse;
- Muskelkraft (Dynamometrie);
- individuelle funktionelle Fähigkeiten (Gehgeschwindigkeit, Treppen auf- und absteigen).
Prävention und Behandlung von Sarkopenie
Derzeit gibt es kein Präparat zur gezielten medikamentösen Behandlung der Krankheit. Dennoch können ältere Menschen biologische Supplementierung einnehmen, die eine Schutzfunktion erfüllen, insbesondere Nahrungsergänzungsmittel, die Vitamin D enthalten und Testosteron erhöhen.
In den meisten präventiven und rehabilitativen Programmen wird die Kontrolle der körperlichen Aktivität zu einem Schlüsselpunkt. Wenn es die körperliche Verfassung zulässt, wird älteren Menschen mindestens 2,5 Stunden pro Woche Aerobic-Übungen empfohlen, wobei die Dauer und Intensität der Übungen schrittweise erhöht werden.
Die Verwendung von Peptid-Komplexen IPH
Um degenerative Prozesse effektiv zu bekämpfen, ist es notwendig den Hauptgrund, der am Anfang des Artikels erwähnt wurde, die Aufnahme von unzureichenden Mengen an Protein im Körper zu beseitigen. Diese Aufgabe wird durch die Anreicherung der Nahrung mit Produkten und Nahrungsergänzungsmitteln reich an Vitamin D, Eicosapentaensäure, Leucin, Valin durchgeführt.
Ein weiterer Weg zur Wiederherstellung der Proteinregulation ist die Verwendung von Peptid-Komplexen. Der größte Effekt wird mit Hilfe kurzer Peptide erreicht, die im Gegensatz zu Polypeptiden effektiver vom Körper aufgenommen werden. Peptid-Komplexe IPH, die in Muskelgewebe gelangen, erfüllen eine regulatorische Funktion, intensivieren die Entwicklung neuer Zellen und wirken dem Auftreten von Sarkopenie indirekt entgegen.
Die Entwicklung von Peptid-Komplexen IPH auf Basis kurzer Peptide wird von der Ideal Pharma Peptide GmbH durchgeführt, die sich auf innovative Sporternährung und Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert hat. Peptid-Komplexe IPH können für ältere Menschen, die sich für Bewegungstherapie und Aerobic entschieden haben, empfohlen werden, um die Wahrscheinlichkeit einer Sarkopenie zu verringern. Das innovative Produkt aktiviert die Fähigkeit von Muskelgewebe sich nach körperlicher Anstrengung zu erholen und verbessert die Effektivität des Trainings.